"Man kann Menschen nichts lehren.
Man kann ihnen nur helfen, es in sich selbst zu entdecken." Galileo Galilei
Ein Coach ist ein Freund, ein Wegbegleiter, ein Berater mit dem Ziel, das in dir zu wecken, was wirklich zählt für dich. Um dir bei wichtigen Fragen und Problemen neue Blickwinkel aufzuzeigen.
Wenn du offen bist, genau hinzusehen und Altes loszulassen, dann ist es möglich, das Leben positiv zu verändern und inneren Frieden zu finden, indem du dich selbst besser kennenlernst. Daraus entsteht mehr Stärke, Selbstwertgefühl und Souveränität. Du findest deine Lebensmotive und erstellst deinen eigenen Lebenskompass mit bewussten Zielen, klaren Perspektiven, mehr Sinn, mehr Erfüllung und vielleicht sogar ganz neuen Wegen. Ja, und oftmals fehlt dabei ein Außenstehender, der ein bisschen mithilft, die eigene Lage neu einzuordnen, dein Coach.
...systemisch und ganzheitlich.
Systemisches Coaching konzentriert sich darauf, die Systeme, in denen eine Person agiert, wie Familie, Arbeit, soziales Umfeld usw., ihr Verhalten und ihre Herausforderungen beeinflussen. Das Ziel ist es, den Coachee dabei zu unterstützen, ein besseres Verständnis zu entwickeln, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Der Begriff ganzheitliches Coaching bedeutet für uns die verständnisvolle und einfühlsame Begleitung eines Menschen bei der Reise zu sich selbst, bei der viele neue Aspekte bewusstwerden und das Selbst neue Erfahrungen leben darf. Es geht nicht darum, Dinge anders zu tun oder zu bewerten, vielmehr geht es darum neue Facetten hinzuzugewinnen. Ureigene Muster können nur verändert werden, wenn sie vorher ins Bewusstsein gerückt wurden.
Zurück ins Spüren kommen, sich wieder fühlen lernen, auch mal das Herz, nicht nur den Kopf die Führung übernehmen lassen.
Und ganzheitlich bedeutet für uns auch, den ganzen Menschen wahrzunehmen, mit Körper, Geist und Seele und auch das Zusammenspiel dieser Anteile auf allen Ebenen zu integrieren. Die Ebenen bedingen sich gegenseitig, wir leben mit unserer Seele in unserem Körper und beide hängen zusammen und beeinflussen sich, solange wir lebendig sind.
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Auf die eigene Intuition hören und vertrauen. Sinnbildlich die Taucherbrille aufsetzen und gemeinsam danach zu tauchen, das Unter-bewusste sichtbar zu machen und Neues zu entdecken.
